失眠問題日益嚴重 睡眠對健康很重要這點大家都知道，但是，你睡的好嗎? 跟據2021年臺灣自殺防治學會的調查結果顯示，國人有睡眠困擾或輕度失眠的比例約佔25%，另有15%人口有重度失眠的問題。另有一篇2 …
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在少子化的時代，懷孕的媽咪更要懂得照顧自己的營養需求，到底需要哪些營養、這些營養要從哪裡攝取最好、甚至是什麼時間點可以更 …
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每當天氣變冷或是感冒不舒服時，總想要熱上一鍋營養的雞湯或是滴雞精來補充營養，也暖暖身子；但現在市面上的補品百百種，像是罐 …
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許多病患在手術後，受到藥物及傷口的影響，除了身體不適外，也會影響到食慾不想進食，但其實手術後飲食對病患來說相當重要，營養 …
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化療期間需要高蛋白 「接下來要開始做化療了，可以吃一些牛肉補充蛋白質。」醫生、營養師和醫護人員經常會叮囑病患補充蛋白質， …
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失智失能前奏曲 你聽過「肌少症」嗎? 我們都知道隨著年齡增長活動力會變得比較差，這是自然老化的過程。不過，近幾十年來醫學 …
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鷄極本味的純粹鷄精緻做工序 以古法慢火鮮燉，無油質的極致精醇保證，絕不添加的本味堅持，是我們一直所追尋、最初美好的本質原 …
食物是最好的藥物 西方醫學之父希波克拉底曾說過：「食物就是最好的藥。」而中醫則認為「食藥同源」，《黃帝內經》記載：「用之充饑謂之食，以其療病謂之藥」，許多日常的食材在某些時候也能作為治病的藥材。對於血 …
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失眠問題日益嚴重 睡眠對健康很重要這點大家都知道，但是，你睡的好嗎? 跟據2021年臺灣自殺防治學會的調查結果顯示，國人 …
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圖/文 健康促進管理師 黃丞隆 留意揮之不去的疲勞感 你整天哈欠連連嗎? 早餐或下午不喝咖啡、茶飲 …
化療期間需要高蛋白 「接下來要開始做化療了，可以吃一些牛肉補充蛋白質。」醫生、營養師和醫護人員經常會叮囑病患補充蛋白質，也會鼓勵癌友吃一些牛肉。但是，我們卻也曾聽過吃紅肉容易致癌，那麼醫護人員為何還要 …
溫暖強力的後盾｜追求極致健康本位｜用心傾力打造的好味道
