失眠問題日益嚴重 睡眠對健康很重要這點大家都知道,但是,你睡的好嗎? 跟據2021年臺灣自殺防治學會的調查結果顯示,國人有睡眠困擾或輕度失眠的比例約佔25%,另有15%人口有重度失眠的問題。另有一篇2 …





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