許多病患在手術後，受到藥物及傷口的影響，除了身體不適外，也會影響到食慾不想進食，但其實手術後飲食對病患來說相當重要，營養的補充對於促進傷口康復及身體恢復有很大的幫助。 為什麼手術後飲食很 …
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失眠問題日益嚴重 睡眠對健康很重要這點大家都知道，但是，你睡的好嗎? 跟據2021年臺灣自殺防治學會的調查結果顯示，國人 …
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每當天氣變冷或是感冒不舒服時，總想要熱上一鍋營養的雞湯或是滴雞精來補充營養，也暖暖身子；但現在市面上的補品百百種，像是罐 …
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產後孕婦的保養是非常重要的，懷胎十月辛苦的將孩子生下來，在這當中流失了不少營養，透過把月子做好才能將流失的通通補回來，究 …
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化療期間需要高蛋白 「接下來要開始做化療了，可以吃一些牛肉補充蛋白質。」醫生、營養師和醫護人員經常會叮囑病患補充蛋白質， …
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送禮自用兩相宜 近幾年來「滴雞精」迅速成為病後調理、產後補身的熱門選項，品牌商家如雨後春筍般出現，滴雞精深受國人喜愛的程 …
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滴雞精．方便美味的孕期進補新寵 為了胎兒健康，孕媽咪無不關心要怎麼吃，畢竟這是「一人吃，兩人補」的特殊階段，營養品質的好 …
滴雞精也有素的？素食者也可以放心補充的素食滴雞精 市面上都在廣為宣傳著滴雞精對於人體的健康及營養價值，但素食滴雞精，您有聽說過嗎？提供一樣的營養，卻能讓素食者可以安心食用？究竟素食滴雞精它的成分是什麼 …
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圖/文 健康促進管理師 黃丞隆 留意揮之不去的疲勞感 你整天哈欠連連嗎? 早餐或下午不喝咖啡、茶飲 …
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