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日常保養疲勞補充

【營養專欄】你累了嗎? 抗疲勞需要牛...

by simonne 2022 年 1 月 27 日

圖/文健康促進管理師黃丞隆留意揮之不去的疲勞感你整天哈欠連連嗎? 早餐或下午不喝咖啡、茶飲，腦袋就會當機? 經常需要蠻牛、紅牛等提提神飲料，才能維持行動力? 以上這些情況 …

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2022 年 1 月 27 日 0 評論

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【營養專欄】如何改善睡眠? 睡前喝肉湯可...

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滴雞精也有素的？素食者也可以放心補充的素食滴雞精市面上都在廣為宣傳著滴雞精對於人體的健康及營養價值，但素食滴雞精，您有 …

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【營養專欄】滴雞精含有的支鏈胺基酸BCAA是什麼?

by simonne 2021 年 11 月 1 日

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人體必需胺基酸大多數人都知道蛋白質的重要性，也會在日常三餐中攝取蛋白質食物。不過，就像吃豬腳不會長出豬腳一樣，我們吃蛋 …

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【營養專欄】牛磺酸是什麼? 滴雞精裏頭有嗎?

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不只貓狗要補充說到牛磺酸，有飼養毛小孩的人一定不陌生，尤其是養貓的飼主多數都會購買牛磺酸的寵物補充食品，因為貓兒無法自 …

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