食物是最好的藥物 西方醫學之父希波克拉底曾說過：「食物就是最好的藥。」而中醫則認為「食藥同源」，《黃帝內經》記載：「用之 …

長不高真煩惱 為人父母除了要煩惱孩子的課業問題，小孩子的長高問題也經常令父母親頭疼不已。根據NCD-RisC網站提供的數 …

人體必需胺基酸 大多數人都知道蛋白質的重要性，也會在日常三餐中攝取蛋白質食物。不過，就像吃豬腳不會長出豬腳一樣，我們吃蛋 …