日常饮食滴鸡精日记 【营养专栏】降血压食物有哪些? 听说... by simonne 2021 年 11 月 29 日 食物是最好的药物 西方医学之父希波克拉底曾说过:「食物就是最好的药。」而中医则认为「食药同源」,《黄帝内经》记载:「用之充饥谓之食,以其疗病谓之药」,许多日常的食材在某些时候也能作为治病的药材。对于血 … Continue Reading 2021 年 11 月 29 日 0 comment 0 FacebookLINEEmail
日常饮食滴鸡精日记 【营养专栏】高血压的饮食要注意什么? 能... by simonne 2021 年 11 月 22 日 2021 年 11 月 22 日 667 views Read more 0 FacebookLINEEmail
【营养专栏】如何改善睡眠? 睡前喝肉汤可以助眠吗? by simonne 2021 年 12 月 27 日 2021 年 12 月 27 日 383 views 失眠问题日益严重 睡眠对健康很重要这点大家都知道,但是,你睡的好吗? 跟据2021年台湾自杀防治学会的调查结果显示,国人 … Read more 2 FacebookLINEEmail
【营养专栏】你累了吗? 抗疲劳需要牛磺酸,不是咖啡因! by simonne 2022 年 1 月 27 日 2022 年 1 月 27 日 537 views 图/文 健康促进管理师 黄丞隆 留意挥之不去的疲劳感 你整天哈欠连连吗? 早餐或下午不喝咖啡、茶饮,脑袋就 … Read more 1 FacebookLINEEmail
【营养专栏】滴鸡精优点与功效有哪些?哪些人最适合喝滴鸡精... by simonne 2023 年 8 月 14 日 2023 年 8 月 14 日 1.6K views 每当天气变冷或是感冒不舒服时,总想要热上一锅营养的鸡汤或是滴鸡精来补充营养,也暖暖身子;但现在市面上的补品百百种,像是罐 … Read more 1 FacebookLINEEmail